Tag: thanh năng lượng

Bí quyết chạy bộ địa hình hết mình nhưng không cực hình

Chạy bộ đường nhựa có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều người, nhưng chạy trail ( chạy bộ địa hình) thì vẫn chưa có nhiều người tham gia. Nếu bạn đang có ý định tham gia một giải chạy trail, thì dưới đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn. Chạy trail…

TOP 5 loại bánh ăn vặt bổ dưỡng mẹ bầu không nên bỏ qua

Trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu thường có nhu cầu dinh dưỡng cao.  Hiện nay các loại bánh cho bà bầu được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng. Chúng giúp cho bà bầu thoải mái hơn trong việc ăn uống, có thể ăn bất kỳ khi nào mà không cần mất thời gian chuẩn…

Nạp protein đúng cách để giảm cân

Chúng ta đều biết rằng các thực phẩm như thịt, trứng, sữa có chứa rất nhiều protein thành phần dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên dùng protein thế nào là đủ, là đúng để giúp giảm cân, phát triển cơ bắp và loại bỏ chất béo thì chưa hẳn ai…

6 sai lầm khiến bạn đau bụng khi chạy bộ

Đa số người tập chạy bộ đều dễ mắc phải vấn đề này, kể cả những vận động viên giàu kinh nghiệm như Phạm Thị Huệ – Vô địch nữ đường chạy 21km, Giải VnExpress Marathon 2019. Tuy nhiên, mức độ nặng nhẹ của cơn đau bụng ở mỗi người lại khác nhau. Nếu bạn…

Ăn vặt thế nào để chống béo bụng nơi công sở ?

Một ngày ngồi 8 tiếng đồng hồ bên bàn máy tính cộng thêm áp lực từ phía công việc khiến cho sức khỏe của dân văn phòng nhanh chóng giảm sút. Việc duy trì chế độ và thói quen ăn uống lành mạnh là điều mà dân văn phòng cần chú ý để có một sức…

Thanh năng lượng PLAY tham gia Tết thuần chay 2020 sôi động tại Hà Nội

Hội chợ Xuân 2020 với chủ đề “Tết thuần chay” là hội chợ Xuân thuần chay lần đầu tiên được tổ chức, thu hút hơn 20.000 lượt khách tham dự. Sản phẩm thanh năng lượng PLAY vegan thuộc thương hiệu PLAY Nutrition cũng góp mặt trong hội chợ lần này.  Hội Xuân 2020 “Tết thuần…

Hào hứng giải HCMC Marathon chào năm mới 2020

Giải Marathon TP HCM 2020 diễn ra thành công tốt đẹp với hàng loạt hoạt động thể thao dành cho tất cả mọi người, mang ý nghĩa hơn cả một cuộc đua với chiến thắng ý nghĩa của nhiều vận động viên. Bên cạnh đó, PLAY Nutrition tham gia bổ sung dinh dưỡng cho các…

Ngày hội thuần chay Saigon Vegfest thu hút hàng nghìn người tham dự

Ngày hội thuần chay Saigon Vegfest đã diễn ra vào ngày 24-11-2019 tại Nhà Văn hóa Thanh Niên (số 4 Phạm Ngọc Thạch, quận 1, TPHCM) với nhiều hoạt động dành cho người yêu thích xu hướng ăn thuần chay. Chương trình mở cửa miễn phí từ 11:00 – 19:00. Đây sẽ là một cơ…

Mỗi bước chạy là một bước tiến gần hơn đến một cuộc sống tích cực, một lối sống lành mạnh và lan tỏa tình yêu thương đến cộng đồng.  Ngày 17-11-2019 vừa qua, PLAY Nutrition quyên góp toàn bộ doanh thu tại giải chạy bộ Color Run For Smiles 2019 diễn ra ở Hà Nội…