Category: Blogs

Nhảy dây và 4 công dụng tuyệt vời

Đã từ lâu, nhảy dây được xem như một bộ môn luyện tập giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. Nhiều người đã lựa chọn luyện tập bộ môn này vì tính tiện ích mà nó mang lại. Vậy rốt cuộc nhảy dây thường xuyên sẽ giúp ích cho ta những…

Giải Marathon Quốc tế Thành phố Hồ Chí Minh Techcombank 2020 tạm hoãn

Dự kiến diễn ra vào ngày 13-12-2020, tuy nhiên với tình hình dịch Covid-19 có diễn biến phức tạp tại TPHCM, Ban tổ chức giải chạy TPHCM Marathon Techcombank 2020 vừa thông báo đang làm việc sát sao với các Sở ban ngành và các bên liên quan, nhằm tìm kiếm những giải pháp thích…

Vì sao protein cần thiết cho quá trình siết cơ?

Khi cơ bắp được xây dựng đủ, gymer có thể thực hiện chế độ ăn lấy protein làm trọng tâm, tập cardio để giảm mỡ, siết cơ. Vai trò của protein đối với cơ thể Protein (chất đạm) là những phân tử sinh học hay đại phân tử, chứa một hoặc nhiều mạch các axit…

PLAY Nutrition tổ chức buổi workshop chia sẻ kiến thức về chạy bộ: “Tập đúng, ăn chuẩn, chạy nhanh và về đích”

Vào 17h30 ngày 18/11/2020 sắp tới, PLAY Nutrition hợp tác cùng với giải chạy Salonpas HCMC Marathon 2021 sẽ tổ chức buổi workshop chia sẻ kiến thức về chạy bộ với chủ đề Tập đúng, ăn chuẩn, chạy nhanh và về đích tại tòa nhà IMC Dreamplex Trần Quang Khải (Quận 1). Để chạy marathon…

Giải chạy Longbien Marathon 2020 thu hút số vận động viên đông kỷ lục

Giải chạy phong trào nổi tiếng Longbien Marathon 2020 được tổ chức ngày 1/11 dự kiến thu hút 5.000 vận động viên đăng ký tham gia ở các cự ly 5, 10, 21 và 42km. Giải chạy Longbien Marathon 2020 là giải chạy thường niên  Giải chạy Longbien Marathon 2020 sẽ được tổ chức sáng 1/11 tới…

Những lưu ý khi chạy bộ trong mùa mưa mà bạn chưa biết

Tập luyện thể dục để rèn luyện sức khỏe tốt là điều ai cũng quan tâm. Nhưng đôi khi thời tiết không chiều lòng, chúng ta phải chạy bộ trong mùa mưa. Cả miền Bắc và miền Nam hiện giờ đang trong giai đoạn thời tiết có thể đổ mưa bất cứ lúc nào. Chính…

Vietnam Jungle Marathon 2020 trở lại với núi rừng Pù Luông

Giải chạy Vietnam Jungle Marathon 2020 sẽ trở lại vào cuối tuần này tại (Pù Luông) với sự tranh tài của nhiều chân chạy nổi tiếng hiện nay. Sau thời gian phải hoãn sự kiện do dịch bệnh COVID-19 vào tháng 5, ngày 24/10/2020 tới đây, 1.100 vận động viên sẽ tham dự các cự…

Gian hàng PLAY Nutrition nhộn nhịp tại giải VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020

Xuất phát từ 0 giờ ngày 18/10, giải chạy VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 đã diễn ra an toàn và thành công với sự tham dự của khoảng gần 6.000 người. Ngoài hoạt động chính trên đường chạy, VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 còn có nhiều tiện ích khác ở khu vực sư kiện phục…

Thông tin chung về giải VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020

VPBank Hanoi Marathon ASEAN 2020 được tổ chức vào ngày 18-10 giữa lòng Hà Nội không chỉ là một giải marathon được hàng ngàn VĐV chạy bộ chờ đợi. Nó còn là cơ hội để Hà Nội, Việt Nam khẳng định với thế giới về sự an toàn của đất nước khi Covid-19 vẫn đang…