Mỡ nội tạng không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng mà còn là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như tim mạch, tiểu đường và gan nhiễm mỡ. Do đó, duy trì những thói quen lành mạnh sau bữa ăn là điều cần thiết. Hãy cùng PLAY tìm hiểu một số…
Có bao giờ bạn nghĩ “sức bền” và “sức chịu đựng” là một? Trong thế giới thể thao và thể hình, hai khái niệm này thường bị nhầm lẫn. Hãy cùng PLAY tìm hiểu xem đâu là sự khác biệt giữa “sức bền” và “sức chịu đựng” nhé!Sức bền, hay còn gọi là endurance, là…
Bơi lội là một trong những bộ môn thể thao giúp rèn luyện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, đối với nhiều người, cảm giác nước lọt vào tai trong lúc bơi không chỉ gây khó chịu mà còn có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng về tai nếu không xử lý kịp…
Bơi lội không chỉ là một kỹ năng sinh tồn cần thiết mà còn là một trong những môn thể thao toàn diện nhất, giúp cải thiện thể lực, tăng cường sức bền và hỗ trợ phục hồi cơ bắp hiệu quả. Trong quá trình học bơi hoặc tham gia tập luyện chuyên sâu,…
Cà phê được biết đến là một chất có khả năng hỗ trợ hiệu suất vận động, giúp chúng ta đạt hiệu quả tốt hơn trong quá trình tập luyện. Vậy câu hỏi đặt ra là, có nên uống cà phê trước khi chạy bộ hay không? Hãy cùng PLAY tìm hiểu về tác dụng…
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, giúp chúng ta tối ưu hóa hiệu suất và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn sau khi tập. Nếu bỏ qua bữa ăn nhẹ, bạn sẽ dễ gặp tình trạng mất sức trong quá trình hoạt động. Khi đói, cơ…
Kính gửi Quý khách hàng và Quý đối tác PLAY Nutrition xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách hàng và Quý đối tác vì đã luôn tin tưởng, ủng hộ các sản phẩm của chúng tôi trong suốt thời gian qua. Với sứ mệnh mang đến những sản phẩm dinh dưỡng chất…
Tết là khoảng thời gian để chúng ta thư giãn và chìm đắm trong những món ăn ngon, đồng thời đây cũng là thời điểm hoàn hảo để bạn tập trung cải thiện sức khỏe và thể chất. Mời bạn cùng PLAY tìm hiểu những bài tập yoga nhẹ nhàng tại nhà giúp bạn giữ…
THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025 PLAY Nutrition xin trân trọng thông báo đến Quý Khách hàng và Quý Đối Tác lịch nghỉ Tết như sau: Thời gian nghỉ: Thứ Bảy, ngày 25/01/2025 (tức ngày 26/12 Âm lịch). Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Hai, ngày 03/02/2025 (tức ngày 06/01 Âm lịch).…
Việc làm nóng cơ thể trước khi chơi thể thao là một bước quan trọng giúp bạn tránh chấn thương và nâng cao hiệu suất vận động. Dù bạn là người chơi thể thao chuyên nghiệp hay chỉ tham gia hoạt động thể chất để rèn luyện sức khỏe, việc khởi động đúng cách giúp…
Làn sóng pickleball đã trở nên phổ biến rộng rãi tại Việt Nam, với sự kết hợp độc đáo giữa các môn bóng bàn, cầu lông và tennis – Pickleball mang đến trải nghiệm độc đáo và hấp dẫn cho người chơi. Trong phần 2 này, mời bạn cùng PLAY tìm hiểu thêm về những…
PLAY thường nhận được nhiều câu hỏi về sản phẩm Thanh Hạt Natural & Healthy, trong đó phổ biến nhất là: Thanh hạt nhà PLAY có thuần chay hay không? Với mục tiêu mang đến những sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao, PLAY luôn vô cùng cẩn trọng trong khâu lựa chọn nguyên vật…
