Chống dịch như chống giặc, nhiều nhân viên y tế chỉ ăn uống qua loa cho xong vì thiếu thời gian. Với mong muốn giúp các chiến sĩ tuyến đầu có những bữa ăn nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ chất, nhiều mạnh thường quân đã mua hàng trăm ngàn thanh năng lượng chi viện…Read article
Người ăn chay có nên thường xuyên ăn hạt điều là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi vì người ăn chay thường lo lắng về chế độ ăn không bổ sung đủ chất dinh dưỡng thông qua thức ăn hàng ngày, đặc biệt là các chất béo, canxi, magie, phốt pho,… Chính vì vậy,…Read article
Khi mới bắt đầu ăn chay mọi người thường chưa quen hay mau đói, chóng mặt, mệt mỏi hơn ăn “mặn”. Một trong số lý do chính thường gặp là cơ thể chưa thích nghi quen, ăn uống không đúng cách và đúng giờ. Sau đây PLAY sẽ chia sẽ cho bạn cách ăn chay…Read article
