Theo chuyên gia Yoga Scott Blossom: “Ăn uống có lẽ là hoạt động quan trọng nhất đối với quá trình thực hành yoga của một người, bởi dinh dưỡng từ các mô của cơ thể sẽ tạo thành nền tảng dinh dưỡng của tâm trí và cảm xúc”. Đã có rất nhiều bài học lý…
Chạy bộ đường nhựa có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều người, nhưng chạy trail ( chạy bộ địa hình) thì vẫn chưa có nhiều người tham gia. Nếu bạn đang có ý định tham gia một giải chạy trail, thì dưới đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn. Chạy trail…
Trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu thường có nhu cầu dinh dưỡng cao. Hiện nay các loại bánh cho bà bầu được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng. Chúng giúp cho bà bầu thoải mái hơn trong việc ăn uống, có thể ăn bất kỳ khi nào mà không cần mất thời gian chuẩn…
Với trẻ nhỏ, ăn vặt có thể coi là đam mê của các bé, các món ăn vặt rất đa dạng, hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt nên bất cứ bé nào cũng bị mê hoặc. Hơn nữa, với món ăn quen thuộc các bé phải ăn từng ngày nên dễ tạo cảm…
Chúng ta đều biết rằng các thực phẩm như thịt, trứng, sữa có chứa rất nhiều protein thành phần dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên dùng protein thế nào là đủ, là đúng để giúp giảm cân, phát triển cơ bắp và loại bỏ chất béo thì chưa hẳn ai…
Đa số người tập chạy bộ đều dễ mắc phải vấn đề này, kể cả những vận động viên giàu kinh nghiệm như Phạm Thị Huệ – Vô địch nữ đường chạy 21km, Giải VnExpress Marathon 2019. Tuy nhiên, mức độ nặng nhẹ của cơn đau bụng ở mỗi người lại khác nhau. Nếu bạn…
Một ngày ngồi 8 tiếng đồng hồ bên bàn máy tính cộng thêm áp lực từ phía công việc khiến cho sức khỏe của dân văn phòng nhanh chóng giảm sút. Việc duy trì chế độ và thói quen ăn uống lành mạnh là điều mà dân văn phòng cần chú ý để có một sức…
Hội chợ Xuân 2020 với chủ đề “Tết thuần chay” là hội chợ Xuân thuần chay lần đầu tiên được tổ chức, thu hút hơn 20.000 lượt khách tham dự. Sản phẩm thanh năng lượng PLAY vegan thuộc thương hiệu PLAY Nutrition cũng góp mặt trong hội chợ lần này. Hội Xuân 2020 “Tết thuần…
Giải Marathon TP HCM 2020 diễn ra thành công tốt đẹp với hàng loạt hoạt động thể thao dành cho tất cả mọi người, mang ý nghĩa hơn cả một cuộc đua với chiến thắng ý nghĩa của nhiều vận động viên. Bên cạnh đó, PLAY Nutrition tham gia bổ sung dinh dưỡng cho các…
PLAY Nutrition sẵn sàng bổ sung năng lượng cho 13.000 runner check in tại gian hàng số E30 tại hội chợ Techcombank Marathon 2019 – Empire City Chuỗi sự kiện được mong đợi này sẽ bắt đầu vào thứ Sáu, ngày 6 tháng 12 năm 2019 tại Làng Marathon và mở cửa đến cuối tuần. Tại…
Ngày hội thuần chay Saigon Vegfest đã diễn ra vào ngày 24-11-2019 tại Nhà Văn hóa Thanh Niên (số 4 Phạm Ngọc Thạch, quận 1, TPHCM) với nhiều hoạt động dành cho người yêu thích xu hướng ăn thuần chay. Chương trình mở cửa miễn phí từ 11:00 – 19:00. Đây sẽ là một cơ…
Mỗi bước chạy là một bước tiến gần hơn đến một cuộc sống tích cực, một lối sống lành mạnh và lan tỏa tình yêu thương đến cộng đồng. Ngày 17-11-2019 vừa qua, PLAY Nutrition quyên góp toàn bộ doanh thu tại giải chạy bộ Color Run For Smiles 2019 diễn ra ở Hà Nội…
