Cà phê được biết đến là một chất có khả năng hỗ trợ hiệu suất vận động, giúp chúng ta đạt hiệu quả tốt hơn trong quá trình tập luyện. Vậy câu hỏi đặt ra là, có nên uống cà phê trước khi chạy bộ hay không? Hãy cùng PLAY tìm hiểu về tác dụng…Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình tập luyện, giúp chúng ta tối ưu hóa hiệu suất và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn sau khi tập. Nếu bỏ qua bữa ăn nhẹ, bạn sẽ dễ gặp tình trạng mất sức trong quá trình hoạt động. Khi đói, cơ…Xem thêm
Tập thể hình (Gymnastics) hay vận động mạnh là quá trình các mô cơ/cơ bắp bị phá hủy để tái tạo lại thành những mô cơ chắc khỏe hơn, mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn. Do đó, sau khi thực hiện những bài tập nặng hoặc tập liên tục với cường độ cao, bạn…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
Tin vui cho tín đồ healthy: Play Nutrition đồng hành cùng kỳ nghỉ của bạn tại Vinpearl Nam Hội An! Bạn đã bao giờ hình dung mình đang thư giãn bên hồ bơi, ngắm nhìn biển xanh cát trắng, và thưởng thức một thanh hạt dinh dưỡng thơm ngon, bổ dưỡng? Giờ đây, điều đó…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xem thêm
Bóng rổ là một trong những sân chơi mà PLAY Nutrition đã theo đuổi trong nhiều năm trở lại đây. Để đánh dấu sự quay trở lại của một mùa bóng cam 2024 thật máu lửa, thật hoàng tráng; PLAY Nutrition đã tiếp tục “thắp lửa năng lượng” cho hơn 300 ballers trẻ tuổi tại…Xem thêm
