Plank được xem là “vua” của các bài tập có tác dụng thần thánh đến việc giảm mỡ vùng bụng. Bài tập Plank có thể dễ dàng thực hiện bất kì đâu dù là ở phòng tập gym, ở nhà hay tại văn phòng. Nếu bạn đang quan tâm đến Plank hãy cùng PLAY Nutrition…
Nhằm hỗ trợ các runner thuận tiện tra cứu thời gian và dễ dàng lên kế hoạch chạy bộ, PLAY đã tổng hợp danh sách các giải chạy đường nhựa/ chạy địa hình/ bộ ba môn phối hợp ở Việt Nam vào tháng 5 như bên dưới. Những giải chạy bộ này được tổ chức…
PLAY Nutrition hân hạnh là đơn vị đồng tài trợ thanh dinh dưỡng cho vận động viên tham gia giải chạy Ecopark Marathon 2021 tại cự ly 42km sắp tới. Cùng với sự gia tăng về số lượng người tham gia thì EPM cũng định hình thương hiệu CHẠY GIỮA MIỀN XANH với cung đường không…
Chiều ngày 08/3/2021, Ủy ban nhân dân TP.HCM đã ban hành Công văn 666/UBND-VX cho phép mở cửa lại cơ sở kinh doanh dịch vụ trừ karaoke, quán bar, vũ trường từ ngày 09/3/2021. Theo Công văn này, các quán bar, vũ trường, karaoke tiếp tục tạm dừng hoạt động. Các lĩnh vực kinh doanh dịch vụ…
Tiền Phong Marathon 2021 diễn ra tại Gia Lai với những cung đường chạy tuyệt đẹp giữa đại ngàn Tây Nguyên. Ngày 9.3, ban tổ chức Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 62 năm 2021 đã công bố thông tin chính thức về giải đấu. Tiền Phong…
Do những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, đã có những giải chạy lớn trong tháng 3 tại Việt Nam thông báo hoãn, hủy hoặc thay đổi ngày tổ chức, ảnh hưởng không nhỏ tới phong trào, kế hoạch tập luyện thể thao của đông đảo người dân. Dù dịch Covid-19 về cơ bản…
Tiếp tục có thêm những giải chạy, sự kiện thể thao tại Việt Nam bị ảnh hưởng lịch trình bởi đợt bùng dịch COVID-19 đầu năm 2021 Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 tại các tỉnh phía Bắc như Hà Nội, Hải Dương, Quảng Ninh… hay một số nơi khác trên toàn quốc……
Theo Công văn 459/UBND-VX ngày 08/02/2021, những dịch vụ tại TP.HCM đang tạm dừng hoạt động vì Covid-19 bao gồm: Các dịch vụ văn hóa, thể thao, vui chơi, giải trí và các cơ sở kinh doanh dịch vụ như: cơ sở phẫu thuật thẩm mỹ, vật lý trị liệu, massage, xông hơi, các tụ điểm vui…
Ngày 20/02/2021, Ban tổ chức giải chạy TPHCM Marathon Techcombank 2020 vừa thông báo về việc tạm hoãn giải chạy để đảm bảo công tác phòng, chống dịch Covid -19. Trước tình hình diễn biến của dịch COVID-19 trong thời gian qua, nhằm chấp hành nghiêm chỉ đạo của Ủy ban nhân…
Sau tết, các gymer đặc biệt là phái đẹp thường mất kiểm soát về cân nặng, vóc dáng gọn dàng do ăn uống thất thường và ít vận động. Mối quan tâm hàng đầu của chị em vẫn là làm sao lấy lại vóc dáng sau kỳ nghĩ lễ dài. Dưới đây là 5 bài…
Tết là khoảng thời gian mà khó ai có thể duy trì lịch tập cũng như chế độ ăn uống. Sau kì nghỉ tết dài vừa qua, cơ thể sẽ có phần trì trề và nặng hơn. Bởi vậy nếu bạn bỏ lỡ việc tập luyện và ăn uống hơi quá đà trong tết, thì…
Năm 2020, dù bị ảnh hưởng của đại dịch COVID-19 đã khiến hầu hết các sự kiện này buộc phải tạm hoãn, dời lịch thi đấu để đảm bảo an toàn cho tất cả các VĐV đăng ký tham dự. Tuy nhiên, vẫn có những giải chạy, sự kiện tổ chức diễn ra an toàn…
