Tag: bánh gạo lứt

LÀM SAO ĐỂ CÓ MỘT BUỔI TẬP ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ?

LÀM SAO ĐỂ CÓ MỘT BUỔI TẬP ĐƠN GIẢN NHƯNG HIỆU QUẢ?

Tập GYM hay tham gia bất kì môn thể thao nào cũng đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì, kỉ luật và đặc biệt là kiến thức cơ bản về bộ môn mình theo đuổi để quá trình luyện tập đạt kết quả tốt nhất cũng như phòng tránh những chấn thương không đáng…

CƠ BẮP CẦN ĐƯỢC NGHỈ NGƠI NHƯ THẾ NÀO?

Duy trì thói quen tập luyện đều đặn và ăn uống với một chế độ khoa học chính là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để bạn sở hữu thân hình đẹp. Tuy nhiên, tập luyện cũng cần đi đôi với nghỉ ngơi thật hợp lí để cơ bắp có thời gian phục…

NHỮNG GIÁ TRỊ TỐT ĐẸP TỪ LỐI SỐNG ĂN CHAY LÀNH MẠNH

Trong vòng 1-2 năm trở lại đây, xu hướng ăn chay & thói quen sử dụng các sản phẩm từ thực vật đang dần trở nên phổ biến hơn với mọi độ tuổi từ ông bà, cô chú đến anh chị và các bạn trẻ. Điều này cho thấy những hiểu lầm về việc ăn…

Bánh gạo dinh dưỡng PLAY không chỉ healthy mà còn có hương vị vô cùng dễ ăn

BÁNH GẠO PLAY CÓ GÌ ĐẶC BIỆT MÀ LẠI ĐƯỢC YÊU THÍCH ĐẾN VẬY?

Bánh gạo dinh dưỡng PLAY là dòng sản phẩm ăn vặt tiện lợi nhưng vẫn rất healthy được PLAY Nutrition chính thức ra mắt vào tháng 9/2023. Với thành phần chính từ gạo lứt & hạt điều giàu dưỡng chất cùng kết cấu siêu giòn thơm, siêu phẩm này đã nhận được sự yêu thích…

5 CÁCH GIÚP BẠN DUY TRÌ NĂNG LƯỢNG & SỨC KHỎE THỜI ĐIỂM CUỐI NĂM

5 CÁCH GIÚP BẠN DUY TRÌ NĂNG LƯỢNG & SỨC KHỎE THỜI ĐIỂM CUỐI NĂM

Cuối năm là thời điểm mà phần lớn người đi làm, đặc biệt là các bạn nhân viên văn phòng đều sẽ bị cuốn vào guồng quay công việc, sổ sách, kế hoạch và cả những bữa tiệc kết thúc năm “không kịp thở”. Điều này cũng dễ khiến cho bạn bị kiệt sức cả…

NHỮNG CÁCH CHẾ BIẾN GIỮ TỐI ĐA HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG TRONG HẠT

Vốn được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cùng sự phổ biến cao trong cộng đồng ăn eat-clean, hạt ngũ cốc mix (granola) vẫn thường được sử dụng trong những bữa ăn hằng ngày hoặc dùng để thay thế cho những bữa ăn vặt. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất trong những loại hạt…

Thanh năng lượng PLAY Energy Bar không “boost” năng lượng mà sẽ bổ sung & duy trì năng lượng bền bỉ trong vòng 2-3 giờ

THANH NĂNG LƯỢNG TỪ PLAY NUTRITION “BOOST” NĂNG LƯỢNG NHƯ THẾ NÀO?

Nhiều bạn nghĩ rằng nếu sử dụng các sản phẩm bổ sung năng lượng khi cơ thể đang đói hoặc mất sức thì thể trạng sẽ được phục hồi ngay lập tức. Tuy nhiên, phương pháp nạp năng lượng này chưa được các chuyên giá đánh cao và nếu cơ thể bạn có được nạp…

NHỮNG SỨ MỆNH XÃ HỘI VÀ VĂN HÓA TỐT ĐẸP TẠI PLAY NUTRITION

NHỮNG SỨ MỆNH XÃ HỘI VÀ VĂN HÓA TỐT ĐẸP TẠI PLAY NUTRITION

PLAY Nutrition là thương hiệu tiên phong trong việc đem đến các sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên, an toàn và tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho người sử dụng. Sau hơn 8 năm hoạt động và phát triển, PLAY Nutrition đã cho ra mắt 3 dòng sản phẩm…

Thanh hạt dinh dưỡng Natural & Healthy mix chung với salad là bạn đã có ngay bữa sáng tiện lợi nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ

NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP BẠN ĂN ĐƯỢC NHIỀU RAU HƠN

Rau xanh vừa là một trong những thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ, chất khoáng & vitamin có lợi cho sức khỏe, vừa là người bạn đồng hành không thể thiếu trong những bữa ăn eat clean vì chúng chứa rất ít calo. Tuy nhiên, có nhiều bạn không thích hoặc ăn rất…

ĂN HẠT DINH DƯỠNG (GRANOLA) MỖI NGÀY LIỆU CÓ TỐT?

Chỉ trong vòng vài năm trở lại đây, khi xu hướng ăn uống lành mạnh, cân bằng kết hợp với tập thể dục thường xuyên dần được mọi người áp dụng vào cuộc sống thì cái tên Hạt dinh dưỡng mix (Granola) cũng dần phổ biến hơn. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, tính tiện…