Tag: chạy bộ

NHỮNG CÁCH CHẾ BIẾN GIỮ TỐI ĐA HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG TRONG HẠT

Vốn được biết đến với hàm lượng dinh dưỡng cùng sự phổ biến cao trong cộng đồng ăn eat-clean, hạt ngũ cốc mix (granola) vẫn thường được sử dụng trong những bữa ăn hằng ngày hoặc dùng để thay thế cho những bữa ăn vặt. Tuy nhiên, hàm lượng dưỡng chất trong những loại hạt…

Thanh năng lượng PLAY Energy Bar không “boost” năng lượng mà sẽ bổ sung & duy trì năng lượng bền bỉ trong vòng 2-3 giờ

THANH NĂNG LƯỢNG TỪ PLAY NUTRITION “BOOST” NĂNG LƯỢNG NHƯ THẾ NÀO?

Nhiều bạn nghĩ rằng nếu sử dụng các sản phẩm bổ sung năng lượng khi cơ thể đang đói hoặc mất sức thì thể trạng sẽ được phục hồi ngay lập tức. Tuy nhiên, phương pháp nạp năng lượng này chưa được các chuyên giá đánh cao và nếu cơ thể bạn có được nạp…

NHỮNG SỨ MỆNH XÃ HỘI VÀ VĂN HÓA TỐT ĐẸP TẠI PLAY NUTRITION

NHỮNG SỨ MỆNH XÃ HỘI VÀ VĂN HÓA TỐT ĐẸP TẠI PLAY NUTRITION

PLAY Nutrition là thương hiệu tiên phong trong việc đem đến các sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên, an toàn và tiện lợi nhưng vẫn đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho người sử dụng. Sau hơn 8 năm hoạt động và phát triển, PLAY Nutrition đã cho ra mắt 3 dòng sản phẩm…

Thanh hạt dinh dưỡng Natural & Healthy mix chung với salad là bạn đã có ngay bữa sáng tiện lợi nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ

NHỮNG CÁCH ĐƠN GIẢN GIÚP BẠN ĂN ĐƯỢC NHIỀU RAU HƠN

Rau xanh vừa là một trong những thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ, chất khoáng & vitamin có lợi cho sức khỏe, vừa là người bạn đồng hành không thể thiếu trong những bữa ăn eat clean vì chúng chứa rất ít calo. Tuy nhiên, có nhiều bạn không thích hoặc ăn rất…

ĂN HẠT DINH DƯỠNG (GRANOLA) MỖI NGÀY LIỆU CÓ TỐT?

Chỉ trong vòng vài năm trở lại đây, khi xu hướng ăn uống lành mạnh, cân bằng kết hợp với tập thể dục thường xuyên dần được mọi người áp dụng vào cuộc sống thì cái tên Hạt dinh dưỡng mix (Granola) cũng dần phổ biến hơn. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, tính tiện…

Điều gì tạo nên một lối sống năng động, khỏe mạnh & tích cực

NHỮNG ĐIỀU TẠO NÊN LỐI SỐNG KHỎE MẠNH, TÍCH CỰC MỖI NGÀY

Xây dựng một lối sống khỏe mạnh, năng động và tích cực không chỉ giúp thể trạng sức khỏe của bạn cải thiện mỗi ngày, ngăn ngừa nguy cơ ung thư mà còn hỗ trợ nâng cao sự thoải mái về tinh thần. Vậy làm thế nào để hình thành được lối sống đáng mơ…

Năng Lượng bền bỉ, bứt phá về đích cùng PLAY Energy Bar!

PLAY Nutrition tự hào là đối tác dinh dưỡng cho giải chạy VPBank International Marathon 2023, cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng để giúp bạn đạt được sự thành công trong thể thao và cuộc sống. Hãy để PLAY Nutrition đồng hành cùng các vận động viên trên hành trình vượt qua…

TRẦN NHÂN VÀ CÚ HIT KẾT QUẢ IRON MAN 2023 TẠI Ý

Để có được thành công vượt trội, nhất định chúng ta phải có niềm tin, sự nỗ lực và quyết tâm đủ lớn. Đó cũng là điều mà chúng ta đã thấy được qua hành trình ấn tượng của vận động viên Trần Nhân – đại sứ thương hiệu PLAY Nutrition  tại IronMan 2023 ở…

Lợi ích của hạt điều đối với sức khỏe

Hạt điều giúp kiểm soát cân nặng, giảm các bệnh tim mạch , tăng cường sức khỏe cơ, xương, thần kinh nếu sử dụng với lượng phù hợp. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa 157 calo. Trong đó có…