Tag: eat clean

Siêu khuyến mãi gói COMBO mùa COVID-19

Nâng cao hệ miễn dịch chống COVID-19 với ƯU ĐÃI 19 % dành cho COMBO 2 hộp Thanh năng lượng PLAY  giá chỉ còn 450.000đ Thanh năng lượng PLAY – sản phẩm được lựa chọn để tiếp năng lượng cho hàng ngàn runner trong các giải chạy lớn như VnExpress International Marathon 2019, Manulife Danang…

Sản phẩm PLAY “mê hoặc” người nước ngoài

Tin tưởng hàng nội an toàn, chất lượng và cũng muốn ủng hộ nhà sản xuất trong nước, nhiều người nước ngoài ở Việt Nam chia sẻ họ ưu tiên dùng hàng nội thay vì hàng ngoại nhập. Ra mắt thị trường Việt Nam năm 2015, PLAY Nutrition tự hào là đơn vị tiên phong…

PLAY Nutrition tài trợ dinh dưỡng cho runner tham gia chạy cung đường chạy đẹp nhất miền Bắc – Ecopark City Trail Marathon 2020

PLAY Nutrition sẽ tài trợ Thanh năng lượng cho Vận động viên 42KM của giải diễn ra vào ngày Giỗ tổ Hùng Vương 10/3 âm lịch (tức ngày 2/4/2020) tại Khu đô thị Ecopark, Văn Giang, Hưng Yên.  Cùng với sự gia tăng về số lượng người tham gia thì EPM cũng định hình thương…

Ăn uống như thế nào để thanh thoát như một Yogi?

Theo chuyên gia Yoga Scott Blossom: “Ăn uống có lẽ là hoạt động quan trọng nhất đối với quá trình thực hành yoga của một người, bởi dinh dưỡng từ các mô của cơ thể sẽ tạo thành nền tảng dinh dưỡng của tâm trí và cảm xúc”. Đã có rất nhiều bài học lý…

Bí quyết chạy bộ địa hình hết mình nhưng không cực hình

Chạy bộ đường nhựa có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều người, nhưng chạy trail ( chạy bộ địa hình) thì vẫn chưa có nhiều người tham gia. Nếu bạn đang có ý định tham gia một giải chạy trail, thì dưới đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn. Chạy trail…

TOP 5 loại bánh ăn vặt bổ dưỡng mẹ bầu không nên bỏ qua

Trong suốt thai kỳ, các mẹ bầu thường có nhu cầu dinh dưỡng cao.  Hiện nay các loại bánh cho bà bầu được rất nhiều chị em ưa chuộng sử dụng. Chúng giúp cho bà bầu thoải mái hơn trong việc ăn uống, có thể ăn bất kỳ khi nào mà không cần mất thời gian chuẩn…

Nạp protein đúng cách để giảm cân

Chúng ta đều biết rằng các thực phẩm như thịt, trứng, sữa có chứa rất nhiều protein thành phần dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe con người. Tuy nhiên dùng protein thế nào là đủ, là đúng để giúp giảm cân, phát triển cơ bắp và loại bỏ chất béo thì chưa hẳn ai…

6 sai lầm khiến bạn đau bụng khi chạy bộ

Đa số người tập chạy bộ đều dễ mắc phải vấn đề này, kể cả những vận động viên giàu kinh nghiệm như Phạm Thị Huệ – Vô địch nữ đường chạy 21km, Giải VnExpress Marathon 2019. Tuy nhiên, mức độ nặng nhẹ của cơn đau bụng ở mỗi người lại khác nhau. Nếu bạn…

Ăn vặt thế nào để chống béo bụng nơi công sở ?

Một ngày ngồi 8 tiếng đồng hồ bên bàn máy tính cộng thêm áp lực từ phía công việc khiến cho sức khỏe của dân văn phòng nhanh chóng giảm sút. Việc duy trì chế độ và thói quen ăn uống lành mạnh là điều mà dân văn phòng cần chú ý để có một sức…