Tag: bổ sung năng lượng

6 điều cần lưu ý khi quay trở lại phòng gym

Sau đợt nghỉ dài để chống dịch, giờ là lúc phòng gym mở cửa cho mọi người tập luyện trở lại. Tuy nhiên, dù bạn đã có một cường độ tập luyện quen thuộc trước đó, nhưng khi bạn quay trở lại tập mà không có phương pháp phù hợp có thể bị phản tác…

Sản phẩm PLAY Nutrition có mặt trên chuyến bay Bamboo Airways đưa các y bác sĩ vào TP.HCM chống dịch

Hôm nay (22/09), Bamboo Airways tiếp tục thực hiện chuyến bay luân chuyển gần 200 y bác sĩ thuộc Bệnh viện Việt Đức giữa Hà Nội và TP.HCM để “chia lửa” với các đồng nghiệp, trong cuộc chiến chống dịch COVID-19 tại TP.HCM. “Chia lửa” trong cuộc chiến chống dịch COVID-19 Vào 10:00 sáng nay,…

Chiếc ba lô của phóng viên tác nghiệp mùa Covid

Cùng với các lực lượng tuyến đầu đang nỗ lực ngày đêm để khống chế dịch COVID-19, trên mặt trận truyền thông, nhiều nhà báo đã xông pha vào tâm dịch. Đến thời điểm này, cuộc chiến phòng chống dịch COVID-19 ở nước ta đã trải qua 1,5 năm, trong dòng chảy thông tin của…

Nên ăn gì trước và sau khi tiêm vắc xin Covid-19

Tất cả các loại vắc xin phòng Covid-19 đều đã được thử nghiệm trên những người có chế độ ăn uống bình thường. Điều này có nghĩa là, vắc xin đã được chứng minh có hiệu quả mà không cần bất kỳ chế độ dinh dưỡng đặc biệt nào. Tuy nhiên, một thực đơn ăn…

Làm thế nào khi “tụt mood” lúc làm việc tại nhà quá lâu

Khi làm việc tại nhà, chúng ta thường rơi vào trạng thái chán chường, “hết hứng”. Đó là lúc để cho bản thân nghỉ ngơi với vài hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây. Giải lao giữa giờ  Đôi khi, chỉ cần gạt bỏ mệt mỏi ra khỏi đầu trong vài phút cũng…

Góp dinh dưỡng cho bữa ăn của y bác sĩ

Trong thời gian TP.HCM thực hiện chỉ thị 16 về giãn cách xã hội, PLAY Nutrition phối hợp cùng với Công Ty Cổ Phần Chứng Khoán Thiên Việt tổ chức trao tặng 1200 thanh năng lượng PLAY để hỗ trợ cho các y, bác sĩ tuyến đầu tại TP.HCM yên tâm chống dịch Covid -19…

Bác sĩ tuyến đầu bổ sung dinh dưỡng với thanh năng lượngc

Chống dịch như chống giặc, nhiều nhân viên y tế chỉ ăn uống qua loa cho xong vì thiếu thời gian. Với mong muốn giúp các chiến sĩ tuyến đầu có những bữa ăn nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ chất, nhiều mạnh thường quân đã mua hàng trăm ngàn thanh năng lượng chi viện…

Vì sao hạt điều tốt cho người ăn chay, ăn kiêng?

Người ăn chay có nên thường xuyên ăn hạt điều là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi vì người ăn chay thường lo lắng về chế độ ăn không bổ sung đủ chất dinh dưỡng thông qua thức ăn hàng ngày, đặc biệt là các chất béo, canxi, magie, phốt pho,… Chính vì vậy,…

Ăn chay đúng cách cho người mới bắt đầu như thế nào?

Khi mới bắt đầu ăn chay mọi người thường chưa quen hay mau đói, chóng mặt, mệt mỏi hơn ăn “mặn”. Một trong số lý do chính thường gặp là cơ thể chưa thích nghi quen, ăn uống không đúng cách và đúng giờ. Sau đây PLAY sẽ chia sẽ cho bạn cách ăn chay…

Hanoi Buffaloes đặt mục tiêu lần đầu vô địch VBA

HLV Eric Weissling khẳng định cả đội Hanoi Buffaloes đang tập luyện chăm chỉ để hướng đến chức vô địch VBA lần đầu trong lịch sử đội bóng. Trong 5 đội bóng sáng lập VBA năm 2016, chỉ có Hanoi Buffaloes và Hochiminh City Wings chưa từng vô địch. Đội bóng thủ đô đã một…

Thực phẩm giàu vitamin C tăng sức đề kháng cơ thể

Trái cây như ổi, kiwi, đu đủ, ớt chuông đỏ, rau xanh như súp lơ xanh… giàu vitamin C, nên ăn để tăng sức đề kháng, phòng ngừa Covid-19. Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết dịch Covid-19 diễn biến phức…