PLAY Nutrition hiện nay đã có mặt ở cả 2 cơ sở của GymHaus Boutique Fitness. Một phòng gym HLV cá nhân theo mô hình nhỏ, nhưng lại siêu chất và độc đáo. Nếu là Runners hoặc Baller, thì chắc hẳn mọi người đều đã từng đến hoặc biết qua về phòng gym có 1-0-2…
Trong ngày đầu tiên của giải, 100 người chơi đầy nhiệt huyết đã chuẩn bị cho mình một hành trang để tham gia Thử thách Tú Làn 2020, khám phá hệ thống hang động Tú Làn, Tân Hóa, Quảng Bình. Thử Thách Tú Làn – một sân chơi đặc biệt dành cho cộng đồng đam…
Thử Thách Tú Làn là một sân chơi đặc biệt dành cho cộng đồng đam mê thể thao, yêu thích khám phá vẻ đẹp thiên nhiên Việt Nam. Đồng hành cùng chương trình Thử Thách Tú Làn 2020 năm nay, PLAY Nutrition sẽ tài trợ cho mỗi vận động viên 3 thanh năng lượng PLAY…
Tất cả chúng ta đều có một “chiếc pin dự trữ” để duy trì năng lượng trong suốt cả ngày. Cảm giác tràn đầy năng lượng có thể nâng cao chất lượng cuộc sống của bạn một cách đáng kể và bạn có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau. Những người khỏe mạnh…
Chạy trail là một nội dung chạy khắc nghiệt vì nhiều lý do như đường dốc, bùn đất, côn trùng hay đường trơn trượt. Vì vậy bạn cần phải chuẩn bị nhiều thứ để đảm bảo cho cuộc chạy trail của mình được an toàn cũng như là cảm nhận được trọn vẹn buổi chạy.…
Nhiệt độ nắng nóng có thể khiến bạn bị mất nước, mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số nước uống có thể giúp làm mát, giải nhiệt cơ thể nhanh chóng. 1.Nước mía Theo Ndtv, loại nước uống này là đồ uống năng lượng tự nhiên giúp tích tụ huyết tương và chất lỏng…
Từ ngày 24/4/2020, tổng cộng 33 sân golf trên cả nước đã mở cửa trở lại sau thời gian giãn cách xã hội. Tuy nhiên tại một số khu vực như Hà Nội, Hải Phòng, Bình Dương, nhiều sân chưa hoạt động. Tình trạng và kế hoạch mở cửa sân . Miền Bắc: tại Hà…
Quả mọng (berry) là một trong những thực phẩm có lợi cho sức khỏe nhất mà bạn có thể ăn. Chúng rất ngon, bổ dưỡng, và cung cấp một số lợi ích sức khỏe ấn tượng. Dưới đây là 11 lý do tốt để chọn các loại quả mọng trong chế độ ăn uống của…
Thông thường chúng ta đều uống nước theo thói quen và khi cảm thấy khát. Và nhiều người còn quên đi việc bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể. Biết được những công dụng mà nước mang lại sẽ giúp bạn có ý thức về việc uống nước khoa học hơn mỗi ngày. …
Lượng protein cần thiết hàng ngày cho mỗi người không giống nhau, dưới đây là cách xác định lượng protein bạn cần bổ sung mỗi ngày. Đôi khi chúng ta thắc mắc rằng chính xác bao nhiêu protein nên tiêu thụ mỗi ngày? Nhu cầu dinh dưỡng được khuyến nghị (RDA) chỉ ra số lượng…
Đại dịch Covid-19 đang gây chấn động thế giới. Tuy nhiên bạn vẫn có thể duy trì mê chơi golf nếu áp dụng những biện pháp phòng ngừa đơn giản dưới đây. 1. Mang theo cồn rửa tay mọi lúc Sử dụng cồn rửa tay hoặc nước sát khuẩn thường xuyên. Hãy vệ sinh…
Bạn tập luyện tại nhà mùa Covid-19 thì nên chọn lựa thực phẩm bổ sung như thế nào để giúp mình tăng cường cơ bắp một cách tốt nhất? Chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo an toàn thực phẩm và luyện tập thể dục, thể thao đúng cách, sinh hoạt khoa học sẽ…
