Khi làm việc tại nhà, chúng ta thường rơi vào trạng thái chán chường, “hết hứng”. Đó là lúc để cho bản thân nghỉ ngơi với vài hoạt động đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây. Giải lao giữa giờ Đôi khi, chỉ cần gạt bỏ mệt mỏi ra khỏi đầu trong vài phút cũng…
Hưởng ứng chiến dịch Việt Nam yêu thương và mong muốn góp sức trong cuộc chiến phòng, chống dịch Covid-19, Tổ chức phi chính phủ Operation Smile Việt Nam đã nhận 3,000 thanh năng lượng PLAY từ PLAY Nutrition (2,000 thanh ở TP.HCM và 1,000 thanh ở Hà Nội) và bắt đầu chuyển đến các bệnh…
Trong thời gian TP.HCM thực hiện chỉ thị 16 về giãn cách xã hội, PLAY Nutrition phối hợp cùng với Công Ty Cổ Phần Chứng Khoán Thiên Việt tổ chức trao tặng 1200 thanh năng lượng PLAY để hỗ trợ cho các y, bác sĩ tuyến đầu tại TP.HCM yên tâm chống dịch Covid -19…
Chống dịch như chống giặc, nhiều nhân viên y tế chỉ ăn uống qua loa cho xong vì thiếu thời gian. Với mong muốn giúp các chiến sĩ tuyến đầu có những bữa ăn nhanh nhưng vẫn đảm bảo đủ chất, nhiều mạnh thường quân đã mua hàng trăm ngàn thanh năng lượng chi viện…
Khi mới bắt đầu ăn chay mọi người thường chưa quen hay mau đói, chóng mặt, mệt mỏi hơn ăn “mặn”. Một trong số lý do chính thường gặp là cơ thể chưa thích nghi quen, ăn uống không đúng cách và đúng giờ. Sau đây PLAY sẽ chia sẽ cho bạn cách ăn chay…
HLV Eric Weissling khẳng định cả đội Hanoi Buffaloes đang tập luyện chăm chỉ để hướng đến chức vô địch VBA lần đầu trong lịch sử đội bóng. Trong 5 đội bóng sáng lập VBA năm 2016, chỉ có Hanoi Buffaloes và Hochiminh City Wings chưa từng vô địch. Đội bóng thủ đô đã một…
Ban tổ chức quyết định dời ngày khởi tranh sang năm 2022 để đảm bảo an toàn cho các vận động viên trước những diễn biến phức tạp của Covid-19. Theo thống nhất của UBND tỉnh Bình Định và báo điện tử VnExpreess, giải chạy VM Sparking Quy Nhơn sẽ lùi ngày tổ chức sang…
Trái cây như ổi, kiwi, đu đủ, ớt chuông đỏ, rau xanh như súp lơ xanh… giàu vitamin C, nên ăn để tăng sức đề kháng, phòng ngừa Covid-19. Tiến sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng Khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người lớn, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết dịch Covid-19 diễn biến phức…
Tăng cường sức đề kháng là một trong những giải pháp quan trọng nhất để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh. Khi hệ miễn dịch suy giảm, vi khuẩn, virus và độc tố có thể tấn công cơ thể. Để tăng cường sức đề kháng chúng ta cần phải rèn luyện một lối sống lành…
Ban tổ chức VM Quy Nhơn quyết định dời ngày tổ chức từ 4/7 sang 22/8 để đảm bảo an toàn cho vận động viên trước tình hình Covid-19 chưa hoàn toàn được kiểm soát. UBND tỉnh Bình Định và báo VnExpress vừa thống nhất lùi ngày tổ chức giải chạy VM Sparkling Quy Nhơn…
Liên tục chạy nước rút và bật nhảy, bóng rổ rõ ràng là một môn thể thao tốn sức. Các tuyển thủ cần có sức khỏe tốt, phát triển mạnh kỹ năng phối hợp giữa tay và mắt, tim mạch ổn định, có thể tăng nhanh tốc độ trong thời gian ngắn. Bởi vậy, bên…
Virus Corona cũng như hầu hết các loại virus khác, thường có xu hướng tấn công những người có hệ miễn dịch yếu. Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh, luyện tập thường xuyên, sẽ giúp tăng khả năng chống lại virus. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện…
