Gạo lứt luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu của rất nhiều bạn ăn kiêng/ eat clean vì hàm lượng dinh dưỡng cao cũng như sự đơn giản khi chế biến. Trung bình cứ 100g gạo lứt (đã được nấu chín) sẽ chứa 133kcal, 1g chất béo, 1.3g chất xơ & đặc biệt…Xem thêm
Hạt điều giúp kiểm soát cân nặng, giảm các bệnh tim mạch , tăng cường sức khỏe cơ, xương, thần kinh nếu sử dụng với lượng phù hợp. Theo cơ sở dữ liệu dinh dưỡng quốc gia của Bộ Nông nghiệp Mỹ, 1 ounce hạt điều (khoảng 28,35g) sẽ chứa 157 calo. Trong đó có…Xem thêm
Sử dụng thực phẩm nhiều dưỡng chất, chứa ít gia vị và chất béo bão hòa làm bữa ăn vặt giúp phụ huynh kiểm soát lượng calo trẻ nạp vào mỗi ngày. Mới học lớp 3 nhưng cân nặng của con trai chị Hải Yến (Hà Nội) đã vượt 50 kg, trong khi bé chỉ cao 1,35 m.…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
Protein Bar ( Thanh Protein ) được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, không phải thanh protein nào cũng sẽ tốt cho sức khoẻ. Vậy cách lựa chọn thanh protein như thế nào là hiệu quả nhất? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé ! Protein ( chất đạm) là một chất dinh…Xem thêm
Quá trình tập luyện của bạn không kết thúc bằng một lần nhấp vào đồng hồ bấm giờ và một số động tác giãn cơ, mà kết thúc sau khi bạn lên chế độ dinh dưỡng phù hợp để có thể giúp thúc đẩy quá trình tái tổng hợp glycogen; sửa chữa cơ bắp và…Xem thêm
Giấc ngủ tối là thời gian cơ thể thư giãn, đào thải độc tố, phục hồi các tổn thương và tái tạo năng lượng. Vì vậy, bỏ qua giấc ngủ tối để chạy bộ ban đêm là một thách thức ngay cả với những runner nhiều kinh nghiệm. Sức hút và thử thách sinh học…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
THÔNG TIN CHI TIẾT VỀ THỬ THÁCH BÓNG RỔ 2023: “NĂNG LƯỢNG TIẾP SỨC ĐAM MÊ” ĐƯỢC TỔ CHỨC BỞI PLAY NUTRITION “NĂNG LƯỢNG TIẾP SỨC ĐAM MÊ” là thử thách được sáng tạo và tổ chức bởi PLAY NUTRITION – thương hiệu tiên phong trong việc kiến tạo lối sống năng động, khỏe mạnh…Xem thêm
Đà Nẵng là nơi PLAY cùng anh Nhân tham gia Ironman 70.3 Vietnam 2023. Cuộc thi được diễn ra vào ngày 07/5/2023. Mỗi bước chạy, đạp xe, bơi lội PLAY đều cùng anh chiến đấu, từ mỗi thanh bánh như nguồn lực tạo Sức bền cùng anh vượt qua thử thách thật dễ dàng. ”Luôn…Xem thêm
Vào ngày 16/5/2023, PLAY Nutrition đã cùng hợp tác với My Way Fitness & Yoga, đem đến giải pháp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng an toàn sức khoẻ, và ưu tiên sự tiện lợi hội viên nơi đây. PLAY Nutrition lên kệ các dòng sản phẩm đinh thép Thanh năng lượng PLAY Nutrition Bar,…Xem thêm
