Hiện nay, các loại thanh năng lượng ngày càng phổ biến và được nhiều người lựa chọn như một thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho các hoạt động thể thao, hoặc món quà vặt giữa các bữa ăn, vì sự tiện lợi và bổ dưỡng của chúng. Tuy nhiên không phải ai cũng biết…Xem thêm
Những năm gần đây, sự quan tâm đối với sức khỏe và thể thao quần chúng của người Việt ngày càng tăng. Bằng chứng là số người tập gym, yoga ngày càng nhiều; các cuộc thi thử thách thể lực ngày càng phổ biến, đặc biệt là các giải chạy bộ. Tuy nhiên, việc ăn uống như…Xem thêm
Ăn gì trên sân? Ăn gì để cơ thể nhẹ nhàng mà tràn đầy năng lượng, cú swing vững chắc, trí óc tập trung cao độ, chip và putt chuẩn? Hãy cùng bà Tiffany Mika, chuyên gia huấn luyện của CLB Golf Bayview tại Úc giải đáp những trăn trở muôn thuở này của các Golfer.…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
Tập luyện thể dục để rèn luyện sức khỏe tốt là điều ai cũng quan tâm. Nhưng đôi khi thời tiết không chiều lòng, chúng ta phải chạy bộ trong mùa mưa. Cả miền Bắc và miền Nam hiện giờ đang trong giai đoạn thời tiết có thể đổ mưa bất cứ lúc nào. Chính…Xem thêm
Chạy trail là một nội dung chạy khắc nghiệt vì nhiều lý do như đường dốc, bùn đất, côn trùng hay đường trơn trượt. Vì vậy bạn cần phải chuẩn bị nhiều thứ để đảm bảo cho cuộc chạy trail của mình được an toàn cũng như là cảm nhận được trọn vẹn buổi chạy.…Xem thêm
Chạy bộ đường nhựa có lẽ đã quá quen thuộc với nhiều người, nhưng chạy trail ( chạy bộ địa hình) thì vẫn chưa có nhiều người tham gia. Nếu bạn đang có ý định tham gia một giải chạy trail, thì dưới đây là những lời khuyên hữu ích dành cho bạn. Chạy trail…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
