Tập thể hình (Gymnastics) hay vận động mạnh là quá trình các mô cơ/cơ bắp bị phá hủy để tái tạo lại thành những mô cơ chắc khỏe hơn, mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn. Do đó, sau khi thực hiện những bài tập nặng hoặc tập liên tục với cường độ cao, bạn…Xem thêm
Với bộ môn chạy bộ, mỗi người sẽ có mỗi mục tiêu khác nhau. Như là chạy bộ quanh khu nhà để giữ dáng hay một chế độ luyện tập cường độ cao để chuẩn bị cho cuộc chạy marathon, thì chế độ dinh dưỡng hợp lý là một trong những điều kiện thiết yếu…Xem thêm
Hạt Macca được đánh giá cao trong các loại hạt nhờ vào giá trị dinh dưỡng nổi trội. Ngoài lượng rất nhỏ axit béo bão hòa và không chứa cholesterol, còn rất nhiều công dụng tuyệt vời khác mà Hoàng Hậu Macca đem lại. Hãy cùng PLAY Nutrition tìm hiểu thông tin chi tiết bên…Xem thêm
Một số vận động viên thích chạy ban đêm hơn là chạy vào sáng sớm hoặc ban ngày. Điều này có thể là do lịch trình buổi sáng dày đặc, thói quen ăn uống hoặc sở thích về năng lượng trong không khí khi ngày sắp kết thúc. Hãy cùng PLAY Nutrition, tiếp tục đọc…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
HLV Eric Weissling khẳng định cả đội Hanoi Buffaloes đang tập luyện chăm chỉ để hướng đến chức vô địch VBA lần đầu trong lịch sử đội bóng. Trong 5 đội bóng sáng lập VBA năm 2016, chỉ có Hanoi Buffaloes và Hochiminh City Wings chưa từng vô địch. Đội bóng thủ đô đã một…Xem thêm
Virus Corona cũng như hầu hết các loại virus khác, thường có xu hướng tấn công những người có hệ miễn dịch yếu. Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh, luyện tập thường xuyên, sẽ giúp tăng khả năng chống lại virus. Người dân có thể cải thiện sức khỏe qua một số cách tập luyện…Xem thêm
Plank được xem là “vua” của các bài tập có tác dụng thần thánh đến việc giảm mỡ vùng bụng. Bài tập Plank có thể dễ dàng thực hiện bất kì đâu dù là ở phòng tập gym, ở nhà hay tại văn phòng. Nếu bạn đang quan tâm đến Plank hãy cùng PLAY Nutrition…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
Hôm nay ngày 08/5/2023 tại Garden City Golf ở thủ đô Phnom Penh (Campuchia), Đội Tuyển Quốc Gia GOLF đại diện Việt Nam tham gia thi đấu chính thức giải SEA GAMES 32. Tiếp nối sức mạnh cho tuyển thủ đại diên Việt Nam lướt những cú SWINGS siêu mượt, PLAY NUTRITION mang đến những…Xem thêm
PLAY Nutrition mang đến đội quân hùng mạnh PLAY Energy Bar Version 2 cùng Golfer ”Find your tempo” trong mùa giải năm nay. Là nhà tài trợ dinh dưỡng tiên phong cung cấp Thanh năng lượng cho cộng đồng Golf Việt Nam từ năm 2016, PLAY Nutrition đồng hành cùng giải 72+ Summer Tournament 2023.…Xem thêm
Với tiêu chí hướng đến cộng đồng năng động và mong muốn giải quyết vấn đề dinh dưỡng năng động cho xã hội phát triển, PLAY Nutrition luôn đến với các mùa giải thể thao cương vị là Nhà tài trợ Dinh dưỡng mùa giải Ecopark Marathon 2023. Mang đến những sản phẩm chất lượng bằng…Xem thêm
