Tập thể hình (Gymnastics) hay vận động mạnh là quá trình các mô cơ/cơ bắp bị phá hủy để tái tạo lại thành những mô cơ chắc khỏe hơn, mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn. Do đó, sau khi thực hiện những bài tập nặng hoặc tập liên tục với cường độ cao, bạn…Xem thêm
Trong vòng 1-2 năm trở lại đây, xu hướng ăn chay & thói quen sử dụng các sản phẩm từ thực vật đang dần trở nên phổ biến hơn với mọi độ tuổi từ ông bà, cô chú đến anh chị và các bạn trẻ. Điều này cho thấy những hiểu lầm về việc ăn…Xem thêm
Bánh gạo dinh dưỡng PLAY là dòng sản phẩm ăn vặt tiện lợi nhưng vẫn rất healthy được PLAY Nutrition chính thức ra mắt vào tháng 9/2023. Với thành phần chính từ gạo lứt & hạt điều giàu dưỡng chất cùng kết cấu siêu giòn thơm, siêu phẩm này đã nhận được sự yêu thích…Xem thêm
Cuối năm là thời điểm mà phần lớn người đi làm, đặc biệt là các bạn nhân viên văn phòng đều sẽ bị cuốn vào guồng quay công việc, sổ sách, kế hoạch và cả những bữa tiệc kết thúc năm “không kịp thở”. Điều này cũng dễ khiến cho bạn bị kiệt sức cả…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
Tập GYM hay tham gia bất kì môn thể thao nào cũng đòi hỏi bạn phải có sự kiên trì, kỉ luật và đặc biệt là kiến thức cơ bản về bộ môn mình theo đuổi để quá trình luyện tập đạt kết quả tốt nhất cũng như phòng tránh những chấn thương không đáng…Xem thêm
Duy trì thói quen tập luyện đều đặn và ăn uống với một chế độ khoa học chính là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để bạn sở hữu thân hình đẹp. Tuy nhiên, tập luyện cũng cần đi đôi với nghỉ ngơi thật hợp lí để cơ bắp có thời gian phục…Xem thêm
Để có được thành công vượt trội, nhất định chúng ta phải có niềm tin, sự nỗ lực và quyết tâm đủ lớn. Đó cũng là điều mà chúng ta đã thấy được qua hành trình ấn tượng của vận động viên Trần Nhân – đại sứ thương hiệu PLAY Nutrition tại IronMan 2023 ở…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
Nối dài chuỗi các hoạt động thể thao bùng nổ trong năm 2024, PLAY Nutrition tiếp tục vinh dự trở thành nguồn dinh dưỡng năng động & bền bỉ đồng hành cùng hơn 50 HLV Trưởng đến từ các Đội tuyển Quốc gia Việt Nam thuộc nhiều bộ môn trong chuỗi training về tinh thần…Xem thêm
Xã hội ngày càng phát triển và hiện đại hơn kéo theo guồng công việc cũng áp lực hơn rất nhiều để bắt kịp với tốc độ phát triển. Tính chất công việc ngày càng bận rộn như vậy đòi hỏi mỗi người không chỉ phải nâng cao kỹ năng của bản thân để xử…Xem thêm
Cuối tuần qua, PLAY Nutition cùng các runners nhiệt huyết đã có những trải nghiệm cực kì sôi động và thú vị khi đồng hành với Giải chạy BRITCHAM FUN RUN 2024 – sự kiện mà PLAY hân hạnh là Nhà tài trợ Dinh Dưỡng cho hơn 6000 vận động viên! Sự kiện chạy bộ…Xem thêm
