Tập thể hình (Gymnastics) hay vận động mạnh là quá trình các mô cơ/cơ bắp bị phá hủy để tái tạo lại thành những mô cơ chắc khỏe hơn, mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn. Do đó, sau khi thực hiện những bài tập nặng hoặc tập liên tục với cường độ cao, bạn…Xem thêm
Rau xanh vừa là một trong những thực phẩm cung cấp rất nhiều chất xơ, chất khoáng & vitamin có lợi cho sức khỏe, vừa là người bạn đồng hành không thể thiếu trong những bữa ăn eat clean vì chúng chứa rất ít calo. Tuy nhiên, có nhiều bạn không thích hoặc ăn rất…Xem thêm
Chỉ trong vòng vài năm trở lại đây, khi xu hướng ăn uống lành mạnh, cân bằng kết hợp với tập thể dục thường xuyên dần được mọi người áp dụng vào cuộc sống thì cái tên Hạt dinh dưỡng mix (Granola) cũng dần phổ biến hơn. Với hàm lượng dinh dưỡng cao, tính tiện…Xem thêm
Xây dựng một lối sống khỏe mạnh, năng động và tích cực không chỉ giúp thể trạng sức khỏe của bạn cải thiện mỗi ngày, ngăn ngừa nguy cơ ung thư mà còn hỗ trợ nâng cao sự thoải mái về tinh thần. Vậy làm thế nào để hình thành được lối sống đáng mơ…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
Đồng hành cùng PLAY Nutrition trong bài viết này là một nhân vật đã tham gia rất nhiều giải chạy, và đạt được rất nhiều thành tích. Cùng với nhiều kinh nghiệm mà anh đã đúc kết được, việc luyện tập cho một cuộc chạy marathon là một thử thách lớn. Dưới đây là những…Xem thêm
Dù mới ngoài 30 nhưng Lionel Messi có một vóc dáng và phong độ cân đối. Điều đáng chú ý hơn nữa là người sáu lần nhận Quả bóng Vàng danh giá và người chiến thắng Giải thưởng Laureus cho Vận động viên xuất sắc nhất năm, năm 2020 sẽ không sớm mất đi vẻ…Xem thêm
Protein Bar ( Thanh Protein ) được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, không phải thanh protein nào cũng sẽ tốt cho sức khoẻ. Vậy cách lựa chọn thanh protein như thế nào là hiệu quả nhất? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé ! Protein ( chất đạm) là một chất dinh…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
PLAY Nutrition tự hào là đối tác dinh dưỡng cho giải chạy VPBank International Marathon 2023, cung cấp các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng để giúp bạn đạt được sự thành công trong thể thao và cuộc sống. Hãy để PLAY Nutrition đồng hành cùng các vận động viên trên hành trình vượt qua…Xem thêm
“NĂNG LƯỢNG TIẾP SỨC ĐAM MÊ” là thử thách bóng rổ được tổ chức bởi PLAY NUTRITION (đồng tổ chức cùng Tiktok, VBA & Học viện Bóng Rổ HNBA) nhằm lan tỏa tinh thần chơi thể thao; đặc biệt là bóng rổ; không chỉ cho thế hệ trẻ mà còn là động lực cho tất…Xem thêm
Bóng rổ – môn thể thao với sức hút vô cùng mãnh liệt chính là động lực khơi dậy tinh thần thể thao cho thế hệ trẻ năng động, là nơi những đường chuyền bóng nảy lửa và các cú ụp rổ thần sầu được tạo ra một cách chuẩn xác, từ đó góp phần…Xem thêm
