Tập thể hình (Gymnastics) hay vận động mạnh là quá trình các mô cơ/cơ bắp bị phá hủy để tái tạo lại thành những mô cơ chắc khỏe hơn, mạnh mẽ hơn và bền bỉ hơn. Do đó, sau khi thực hiện những bài tập nặng hoặc tập liên tục với cường độ cao, bạn…Xem thêm
Năm 2022 – một năm mọi người tất bật trở lại với nhịp sống ‘’thời kỳ mới’’ hồi phục sau đại dịch. Để nhìn lại một năm đầy biến động đã qua, dịp để tổng kết sau nhiều thay đổi, chúng ta hãy cùng đánh giá thành tựu mà mình đạt được trong công việc…Xem thêm
Dù mới ngoài 30 nhưng Lionel Messi có một vóc dáng và phong độ cân đối. Điều đáng chú ý hơn nữa là người sáu lần nhận Quả bóng Vàng danh giá và người chiến thắng Giải thưởng Laureus cho Vận động viên xuất sắc nhất năm, năm 2020 sẽ không sớm mất đi vẻ…Xem thêm
Protein Bar ( Thanh Protein ) được sử dụng khá phổ biến. Tuy nhiên, không phải thanh protein nào cũng sẽ tốt cho sức khoẻ. Vậy cách lựa chọn thanh protein như thế nào là hiệu quả nhất? Hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé ! Protein ( chất đạm) là một chất dinh…Xem thêm
Kỳ đại lễ 30/04 – 01/05 vừa qua, Đội thi đấu của PLAY Nutrition đã có cơ hội thể hiện những đường cong drift cực kỳ mãn nhãn và ấn tượng tại đường đua Sailun Vietnam Drift King diễn ra ở Bình Dương. Màn trình diễn đầy “khói lửa” của Drifter nhà PLAY không chỉ…Xem thêm
Sau tết, các gymer đặc biệt là phái đẹp thường mất kiểm soát về cân nặng, vóc dáng gọn dàng do ăn uống thất thường và ít vận động. Mối quan tâm hàng đầu của chị em vẫn là làm sao lấy lại vóc dáng sau kỳ nghĩ lễ dài. Dưới đây là 5 bài…Xem thêm
Tết là khoảng thời gian mà khó ai có thể duy trì lịch tập cũng như chế độ ăn uống. Sau kì nghỉ tết dài vừa qua, cơ thể sẽ có phần trì trề và nặng hơn. Bởi vậy nếu bạn bỏ lỡ việc tập luyện và ăn uống hơi quá đà trong tết, thì…Xem thêm
Đã từ lâu, nhảy dây được xem như một bộ môn luyện tập giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước. Nhiều người đã lựa chọn luyện tập bộ môn này vì tính tiện ích mà nó mang lại. Vậy rốt cuộc nhảy dây thường xuyên sẽ giúp ích cho ta những…Xem thêm
Mùa hè luôn là thời điểm lý tưởng để các bạn nhỏ tham gia vào những hoạt động ngoài trời, trải nghiệm và rèn luyện thể chất. Năm nay, bên cạnh việc trở thành nguồn năng lượng bền bỉ cho các tay đua tại sự kiện Đua Thuyền diễn ra tại Nha Trang vừa qua,…Xêm thêm
Là nhà tiên phong cung cấp Thanh năng lượng cho cộng đồng Golf Việt Nam từ năm 2016, PLAY Nutrition đồng hành cùng giải Saigon Junior Master, với tiêu chí hướng đến cộng đồng năng động và mong muốn giải quyết vấn đề dinh dưỡng năng động cho xã hội phát triển, PLAY Nutrition luôn đến…Xem thêm
Cuc Phuong Jungle Paths 2023 là giải chạy trail xuyên Vườn quốc gia và vùng đệm già nhất Việt Nam, chinh phục những cung đường băng qua 03 tỉnh Ninh Bình, Thanh Hóa và Hòa Bình. Cúc Phương là món quà kỳ diệu do tạo hóa ban tặng. Mỗi bước chạy của chúng ta tại…Xem thêm
Kết quả VBA 3×3 men pro STOP 1:Thang Long Warriors vô địch trên sân nhà và STOP 2 với chiến thắng của 02 đội: đội Nam Thang Long Warriors và Nữ Rohto Saigon Heat vô địch. VBA 3×3 Prime 2023 hoàn thành hai phần ba hành trình, sau 3 ngày thi đấu, giải bóng rổ…Xem thêm
